Μέλι : Oι ευεργετικές του ιδιότητες και εύκολα σνάκ

Της Χριστίνα Μουστάκη Σύμβουλος διατροφής/Υγείας Δεν είναι καθόλου τυχαίο που αναφέρεται ως η τροφή των θεών του Ολύμπου . Το μέλι έχει τεράστια θρεπτική αξία και είναι πολύ εύκολο να το εντάξουμε... Read more »

Κορονοϊός: Ξεκινούν άμεσα οι εμβολιασμοί στην Ευρωπαϊκή Ένωση!

«Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει πλέον εξασφαλίσει συμβόλαια με έξι εταιρείες. Οι πρώτοι Ευρωπαίοι πολίτες ενδέχεται να έχουν εμβολιαστεί ήδη πριν από τα τέλη Δεκεμβρίου. Υπάρχει επιτέλους φως στο τέλος του τούνελ», επισήμανε... Read more »

25η Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών

Της Ταμάρα Λεϊζέροβιτς, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η βία που ασκείται στις γυναίκες είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που δεν γνωρίζει από οικονομικές κάστες,πολιτισμό και σύνορα. Μπορεί να παραχθεί μεταξύ αγνώστων, μέσα σε μακροχρόνια... Read more »

Κορονοϊός: Συμβουλές για φροντιστές και γονείς παιδιών ΑΜΕΑ

Της Ευαγγελίας Γκέγκα, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια Η διαβίωση με αναπηρία είναι ένα μακρύ ταξίδι με πολλές προκλήσεις, τόσο ψυχικές όσο και σωματικές. Μπορεί να είναι εξίσου σκληρό για εκείνους που ζουν με την... Read more »

Έγκλημα στην εφηβεία

Της Ταμάρα Λεϊζέροβιτς, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Στις 12 Νοεμβρίου τα ξημερώματα δολοφονήθηκε μια μητέρα 50 ετών. Οι δράστες της άγριας αυτής επίθεσης είναι τρία ανήλικα παιδιά, το ένα από τα τρία είναι... Read more »

Κατάθλιψη και διατροφή – Πως θα ενισχύσουμε την ψυχολογία μας;

Της Χριστίνα Μουστάκη Σύμβουλος διατροφής/Υγείας Αντιμέτωποι με τους απαιτητικούς ρυθμούς της νέας καθημερινότητας, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν εναλλαγές στη διάθεση τους . Ως αποτέλεσμα την κακή ψυχολογία κ την υιοθέτηση ανθυγιεινού... Read more »